Det er alltid en årsak til at barnet ditt ikke sover

Alle barn og familier er forskjellige. Individuell veiledning er derfor essensielt for å kunne hjelpe akkurat deg og ditt barn. Når foreldre ikke har sovet over tid, mister de ofte oversikten og klarer ikke selv å se løsninger. Mange foreldre jeg møter føler seg fanget i et mønster som de ikke kommer seg ut av.

Jeg har nå gjennom 20 år hjulpet mange tusen familier. Mange av mine klienter er leger, sykepleiere, psykologer og terapeuter som har kunnskap om barns helse og væremåte. De har likevel hatt vansker med å løse sin egen situasjon.

Jeg hjelper foreldre med å finne årsaken til barnets søvnutfordringer og gir konkrete råd som foreldrene skal gjennomføre slik at de får den hverdagen de ønsker seg.

Jeg er sterkt imot Ferbers-metode og såkalte skrikekurer.

Det er naturstridig å forlate spedbarn mens de gråter fortvilet, lukke døren og se på klokken. Gråt er små barns språk for å utrykke at noe er vanskelig og uoverkommelig. Ferbers-metode er etter min mening en inhuman behandling av små, sårbare og hjelpesløse barn. Jeg støtter meg til forskning og fagpersoner som bekrefter at det viktigste er å gi barnet trygghet og å finne årsaken til søvnproblemet. Søvnprolemer er bare et symptom.

Min viktigste oppgave er å få barn og foreldre til å føle seg trygge i vanskelige overganger

og at barnet skal “sovne på 10 cm avstand”. Trygt i nærheten av foreldrene.

Mine tjenester og podkaster

Tilbyr individuelle samtaler og gruppeveiledning på nett samt kurs. Jeg kan komme på hjemmebesøk i Oslo og Bæreum hvis ønskelig.

Jeg hjelper barn fra 0-12 år.

Podkaster jeg er med i:

“FORELDRERÅDET” Om søvn

6 episoder.

Thea Klingenberg er programleder i podkasten “Foreldrerådet”. Jeg var heldig å fikk være gjest hos henne for å snakke om søvn. Podkasten er gratis.

“KAN DU IKKE BARE SOVE?!”

3 sessonger: 43 episoder.

Jeg har sammen med Mira Kahn laget podkasten “Kan du ikke bare sove?!”. Podkasten sendes eklusivt på Podimo. Du kan få 14 dager gratis tilgang med å trykke på linken her. Håper du tar deg tid til å høre på: https://go.podimo.com/no/sove

Hvorfor barn ikke sover

Det er alltid en årsak til at barnet ditt ikke sover. Her er en oversikt over de vanligste årsakene:

Om Caroline Lorentzen

Jeg hjelper barnefamilier til å få mer harmoni hjemme og å lære barnet å bli mer selvstendig med trygge rammer. Det er ikke bare et barn som ikke sover, men ofte en hel familie. Det er derfor viktig at alle får mer ro og hvile. Min medisinske bakgrunn har gjort at jeg har kunnet gjenkjenne symptomer som kan trenge behandling hos lege, kiropraktor eller lignende. Mange av mine klienter har slitt eller sliter med fysiske symptomer som hindrer søvn.

Jeg er utdannet Homeopat på Norsk Akademi for Naturmedisin fra 1990-1995. Dette er en 5 årig høyskoleutdanning med stor vekt på sykdomslære, anatomi og patologi samt homeopatisk behandling. Jeg jobbet som homeopat i 8 år på Skarpsno-klinikken i Oslo, men jobber ikke med dette lenger.

I 2003 begynte jeg å hospitere hos “Midtimellom”, et forebyggende senter for småbarnsfamilier. “Midtimellom” var grunnlagt og drevet av Sissel Unger, psykolog og spesialist innen barn og spiseforstyrrelser og Anne Carling, spesialpedagog og gestalt terapeut. De jobbet sammen på sykehus i over 30 år med familier som stod i en krevende hverdag med alvorlig syke barn.

Jeg hospiterte på “Midtimellom” i 3 år, før jeg begynte med egne klienter. Jeg fortsatte å jobbe der i nye 3 år. På “Midtimellom” lærte jeg mer om barns søvn, spiseproblematikk, grensesetting, tilknyttning, samspill og dynamikk.

Jeg jobber nå utelukkende med veiledning av foreldre med barn opptil 12 år, som strever med søvn.

Jeg har drevet Sovehjelp siden 2008

Sovehjelp i media

Aftenposten.no - Vil forby skrikekurer for spedbarn

Aftenposten.no - Melissa våknet ti ganger i løpet av natten

TV2.no - Forlater du barnet ditt mens det skriker?

VG.no -  Slik etabler du gode soverutiner for babyen

Aftenposten - Man kan ikke trylle frem en hel natts søvn

Annette Resch

Vi har først brukt Caroline for å få våre to søte små til å sove bedre, og vi var veldig fornøyd med den fine kommunikasjonen Caroline bidro til. Hun ser en helhet og balanserer med praktiske råd og råd om hvordan man kan respektere og kommunisere med hverandre og barnet i en vanskelig situasjon. For Caroline er ingenting for vanskelig, hun går inn i det med en fin ro og en rolig optimisme. Senere er hun blitt en veldig god kollega og samarbeide med, når jeg trenger hjelp med barn som sover dårlig!

Stine Marie Brekke

Caroline er fantastisk flink i jobben sin, hun ser barnets behov, men også hele familien. Vi har fått god hjelp og rutiner som virkelig fungerer. Endelig føler vi oss litt ovenpå igjen og datteren vår får den søvnen hun trenger. Tusen takk for all hjelp, du er gull verdt.

Andrea Melbye

Caroline er veldig kunnskapsrik og flink. Hun ser barnet og familien, og gir konkrete råd som fungerer. Både med tanke på søvn, grensesetting, og samspill i familien. Hun har barnets beste i fokus, og tar alltid hensyn til barnets følelser. Hun er motstander av skrikekurer, og søker heller årsaken til at barnet ikke sover godt. Anbefaler Caroline og Sovehjelp på det varmeste!