Årsaker til søvnutfordringer

Her er noen av de vanligste årsakene:

  • Fysiske plager: Ørebetennelse, refluks, tannfrembrudd, rygg-, nakke- og magesmerter.

  • Erindring av smerte: Barn som har hatt vondt men som ikke har det lengre. Foreldre og barn er fanget i et mønster som de ikke klarer å komme ut av.

  • Emosjonelle plager: Utfordringer med samspill og dynamikk grunnet mangel på søvn og andre utfordringer i hverdagen

  • Praktiske årsaker: Uhensiktsmessige "rutiner". Utfordring med grensesetting og etablering av trygge rammer.

  • Barn som er sultne, enten sliter med å få i seg nok mat eller at mor har forlite melkeproduksjon.

Når barn ikke spiser nok
Mange av mine klienter har hatt en tøff start. Noen har ikke klart å spise nok på grunn av plager, sykdom eller vansker rundt amming. Disse barna trenger ofte hjelp av lege og eventuelt ernæringsfysiolog. Foreldre føler at de må få barnet til å spise mer. Det gir mye stress og bekymring. Jeg hjelper med å lage gode rutiner, hva er lurt og hva er mot sin hensikt å gjøre i en spisesituasjon. Ofte har disse barna et søvn problem, men ikke alle.

Ikke la barnet ditt gråte alene
Jeg er sterkt imot å forlate et gråtende barn. Ferbers metode, også kalt skrikekuren innebærer å forlate barn alene når de er mest fortvilet og sårbare.
Jeg jobber utifra et humanistisk menneskesyn og er opptatt av å styrke samspillet mellom foreldrene og deres barn. Jeg har stor respekt for barnet, for barnets forståelse av sine omgivelser og hvordan vi påvirker begge deler. Derfor mener jeg å gi ro og trygghet er det viktigste å jobbe mot.

Barn og fordøyelsesproblemer

Barn er født med umoden tarm. Den er ikke helt klar før barnet er fylt 8-9 mnd. Det er derfor normalt at de sliter endel. Hva er normalt og hva er optaimalt? Er det fler i familien som sliter? Fordøyelse påvirker også søvnen.